Записаться на консультацию
Пожалуйста, оставьте свои контактные данные в форме ниже, я свяжусь с вами в ближайшее время
ЕСЛИ ТЫ ЖИВЕШЬ НА АВТОМАТЕ, И НИКТО
НЕ ДОГАДЫВАЕТСЯ,
КАК ТЕБЕ НА САМОМ ДЕЛЕ
НЕ ДОГАДЫВАЕТСЯ,
КАК ТЕБЕ НА САМОМ ДЕЛЕ
Бывают дни, когда ты просыпаешься
и уже устала.
Не хочется ничего.
И не потому что "лень”.
А потому что внутри просто… перегруз.
Накапливался, накапливался и будто тело ещё держится,
а ты уже нет.
и уже устала.
Не хочется ничего.
И не потому что "лень”.
А потому что внутри просто… перегруз.
Накапливался, накапливался и будто тело ещё держится,
а ты уже нет.
Снаружи всё как будто хорошо.
Ты можешь быть даже в терапии,
или уже была.
Или читала книги, делала практики, осознанность, медитации...
А внутри пустота, которую уже
даже не хочется заполнять.
Та, в которой уже не больно,
а просто всё равно.
Нет сил радоваться, злиться, хотеть. Ничего нет.
Ты можешь быть даже в терапии,
или уже была.
Или читала книги, делала практики, осознанность, медитации...
А внутри пустота, которую уже
даже не хочется заполнять.
Та, в которой уже не больно,
а просто всё равно.
Нет сил радоваться, злиться, хотеть. Ничего нет.
В такие дни особенно остро:
- Раздражаешься на всех, кто рядом
- Винишь себя за то, что опять “не справляешься”
- Хочешь просто исчезнуть без объяснений
- И молча злишься на себя: “ну почему я опять тут?”
Очень часто за этим стоит не лень,
не слабость и не “плохой характер”,
а неосознанная внутренняя перегрузка, которая:
что с тобой происходит.
Всё вроде работает, а ты нет.
не слабость и не “плохой характер”,
а неосознанная внутренняя перегрузка, которая:
- не видна снаружи
- не всегда считывается даже самой
- и точно не решается списком “5 советов, как выйти из апатии”
что с тобой происходит.
Всё вроде работает, а ты нет.
Я это знаю.
Я - Натали Райх, клинический психотерапевт, работала с самыми сложными кейсами от судебной психиатрии до групповой терапии.
Но знаешь, с чем я чаще всего сталкиваюсь сегодня?
С людьми, которые уже всё пробовали, но всё ещё застряли.
Они глубокие, умные, осознанные и… уставшие.
Им не нужны “просто советы”.
Им нужен живой контакт и ясность, что не с ними что-то не так,
а просто они заблудились в себе.
Я - Натали Райх, клинический психотерапевт, работала с самыми сложными кейсами от судебной психиатрии до групповой терапии.
Но знаешь, с чем я чаще всего сталкиваюсь сегодня?
С людьми, которые уже всё пробовали, но всё ещё застряли.
Они глубокие, умные, осознанные и… уставшие.
Им не нужны “просто советы”.
Им нужен живой контакт и ясность, что не с ними что-то не так,
а просто они заблудились в себе.
И если ты сейчас читаешь и чувствуешь: “это же я”, то, скорее всего, ты уже готова что-то с этим сделать. Не менять жизнь на 180°, не “брать себя в руки”, а просто чуть-чуть замедлиться, оостановиться и разобраться, где ты потерялась.
Я провожу диагностические консультации, на которых мы вместе:
- разбираем, что именно происходит с тобой на глубинном уровне
- находим не где “что-то не так”, а где ты ушла от себя
- и самое главное, находим путь назад без оценок, давления и “нужно всё срочно менять”
Если ты:
- не понимаешь, почему снова залипаешь и теряешь энергию
- не можешь “взять себя в руки”, и от этого только хуже
- злишься, что другие двигаются, а ты будто стоишь на месте
- давно хочешь “помощи”, но устала от формата “приходи, я тебя починю”
После диагностики ты:
- поймёшь, что с тобой происходит и перестанешь винить себя
- узнаешь, на каком уровне ты застряла, и какие реальные шаги тебе подойдут
- почувствуешь, что тебя наконец-то увидели, без ярлыков и давления
- примешь решение хочешь ли ты идти дальше в работу или нет
Если ты узнала себя, просто перейди по кнопке ниже и напиши мне в телеграм слово ЗАСТРЯЛА я сразу пойму,
что ты читала эту статью
И помогу выбраться мягко.
что ты читала эту статью
И помогу выбраться мягко.
Меня зовут Натали Райх.
Я клинический психотерапевт, эксперт по глубинной работе с личностью.
Мой подход не про “исправить”,
а про вернуть тебя к себе.
Без давления, шаблонов и насилия.
Ты можешь быть разной,
но ты не обязана быть одна
Я клинический психотерапевт, эксперт по глубинной работе с личностью.
Мой подход не про “исправить”,
а про вернуть тебя к себе.
Без давления, шаблонов и насилия.
Ты можешь быть разной,
но ты не обязана быть одна
Если ты давно ждала, что кто-то “сверху” тебе скажет:
“Всё, можно, иди, ты заслужила помощь”, пусть этой точкой буду я.
Напиши мне слово ЗАСТРЯЛА,
и я помогу тебе сделать первый шаг
к живой, настоящей себе.
“Всё, можно, иди, ты заслужила помощь”, пусть этой точкой буду я.
Напиши мне слово ЗАСТРЯЛА,
и я помогу тебе сделать первый шаг
к живой, настоящей себе.
