Как из тревоги и эмоциональных качелей прийти в состояние гармонии и счастья?

Точка А

• Не общается с мамой
• Действует через силу и необходимость
• Постоянные мигрени
• Проблемы со здоровьем, не успевает вылечить одно, как сразу болит другое
• Бесплодие, отсутствие овуляции
• Тревожное состояние
• Стыд
• Сильно переменчивое настроение
• Часто раздраженная и злая, особенно на жениха
• Сильные обиды на семью (сестер)
• Не умеет отдыхать и расслабляться
• Неуверенность в себе
• Забивает на себя, распыляется на других
• Синдром хорошей девочки

Точка Б

• С мамой отличные отношения, теплое общение, поддержка
• Выбирает себя и в работе, и в семье. Больше делает то, что хочется
• Увидела свои сильные стороны и научилась их использовать
• Делает с любовью и из хочу
• Не чувствует вины за еду
• Прошла мигрень
• Меньше нервничает, легче относится ко многим ситуациям
• Состояние спокойное, нет тревоги
• Нет эмоциональных качелей, настроение стабильно хорошее
• Наладила общение с родственниками, с сестрами отличное общение
• Забеременела с первого взгляда

Из девочки в женщину

Точка А:

«Я очень много работаю, чувствую постоянную усталость и меня абсолютно не устраивает моя жизнь»

• Находится в абьюзивных отношениях, хочет расстаться, но есть страх
• Живет с парнем и его семьей, обеспечивает его
• Перекладывает ответственность за себя на других людей
• Синдром самозванца, боится повысить чек на свою услугу
• Много работает и мало зарабатывает
• Утром просыпается уже с усталостью, нет энергии
• Частая грусть, апатия и раздражительность
• Чувство вины
• Полная неудовлетворенность жизнью и отношениями
• Проблемы с давлением (переодически резко опускается)
• Избегает тему интима и находит тысячу причин и доводов не заниматься сексом со своим молодым человеком
• Прячется за мешковатыми и черными вещами

Достижения:

• Незнакомые и знакомые мужчины начали проявлять внимание, дарить дорогие подарки и поездки, не требуя ничего взамен
• Поняла свои истинные желания
• Стала не бояться говорить о своих чувствах, о том, что устраивает и что не нравится
• Стабилизировалось давление

Точка Б:

• Повысила чек на услуги в х3 раза и выросла в доходе в х2 раза
• Вышла из абьюзивных отношений
• Переехала и стала жить одна
• Появилась энергия и удовлетворенность своей жизнью
• Избавилась от чувства вины и стыда
• Стала одеваться более женственно и чувствовать себя в этом комфортно

От неудачницы до реализованной счастливой женщины за 3 месяца работы над собой

Точка А:

• Конкуренция с сестрой «после каждой встречи с младшей сестрой чувствую себя неудачницей»
• Живет с папой и устает от него, часто проводит время вместе, не успевает соскучиться
• Не может себя реализовать
• Настроение позитивное в начале дня, но к вечеру может чувствовать себя расстроенной, если не удается добиться своих целей
• Считает себя плохой и неудачницей
• Боится проявляться

Точка Б:

• Настроение постоянно позитивное
• Появилась уверенность в себе «такая спокойная уверенность внутри, что я профессионал, что мне можно расти и развиваться в этой сфере и вообще себе доверять и идти дальше, раскрываться»
• Выстроила прочный стержень внутри себя «твердое ощущение, что я все смогу!»
• Отношения с сестрой выровнялись, больше нет конкуренции
• Отношения с отцом хорошие, успевает соскучиться
• Определилась со своей профессией
• Начала себя реализовывать
• Увеличила доход в х7,5 раз
• В личной жизни перестала страдать. «Я уверена, что встречу мужчину, который будет достойным меня, а я его»
• Научилась слушать себя и не бегать самой за мужчинами
• Вышла из роли жертвы

Из страхов и чувства вины к уверенности и реализации

Точка А:

• Постоянные выгорания, апатия, тревога
• Нет понимания того, что хочет от жизни
• Неуверенная в себе
• Мигрени и постоянные боли в горле
• Нет аппетита
• Пытается реализоваться в 9 сферах, но ни одна из них не приносит удовлетворения, только выгорания
• На состояние влияют внешние события и люди (парень, на работе, на учебе, семья)
• События легко выбивают из равновесия, постоянно плачет, задевают слова других людей,
• Всегда всех оправдывала, терпела
• Не умеет выстраивать личные границы
• Страх общественного мнения, постоянные мысли о том, что подумают другие люди, страх осуждения
• Не умеет говорить «нет» 
• Страх проявляться
• Постоянно испытывает чувство вины и стыда
• Не тратит деньги  на себя

Точка Б:

• Сменила нишу
• Увеличила доход в х10 раз
• Стала уверенной в себе
• Работает без выгорания
• Свободно и комфортно себя чувствует в незнакомой компании
• Сама выбирает свои эмоции
• Ставит цели и достигает их
• Выстроила личные границы, научилась говорить нет
• Научилась выбирать себя
• Стала путешествовать

Как найти ключик для действий?

Точка А

• Долго не живет с женой, но не решается разводиться
• Живет в иллюзиях всеобщего прощения
• Нечестен с собой
• Не знает, как поднять доход 
• Подавленная агрессия
• Отсутствие интереса к жизни
• Жизнь днем сурка
• Непонимание себя, своих желаний
• Апатия

Точка Б:

• Появился интерес к жизни
• Развелся с женой
• Пришел к честности с собой и с другими людьми
• Стал легко относиться ко всему
• Доход вырос в 2 раза
• Открыл свой бизнес
• Научился экологично проявлять агрессию
• Стал проявляться, знакомиться с девушками

Как жить и действовать из желания, а не из необходимости?

Точка А:

• Постоянные боли в спине
• Просыпается с утра уже разбитая и без настроения
• Частые бессонницы
• Лениво и неинтересно общаться с людьми
• Не хватает живого общения
• В отношениях, но постоянно думает о разрыве
• Нет внутренней опоры
• Не строит цели
• Страшно брать клиентов в работу

Точка Б:

• Проросла внутренняя опора «я чувствую себя собранной вокруг чего-то цельного», появился внутренний стержень
• Стала идентифицировать себя как профессионала
• Начала реализацию своей профессиональной деятельности
• За 3 месяца работы взяла 4 клиентов в долгосрочную работу
• Появились цели и начала строить планы
• Переехала в любимый город
• Купила квартиру
• Ушла от молодого человека
• Стала больше времени проводить с друзьями
• Настроение стабильно хорошее

Изменила свою жизнь, когда стала автором своей жизни

Точка А:

• Нет стабильного заработка: доход скачет
• Фокус не на себе, а на жизни других людей
• Нет понимания своих целей и желаний
• Проявление психосоматики («аллергия»)
• Отсутствие структуры и планирования
• Чувство стыда

Точка Б:

• Стабильный заработок и рост в доходе в х2
• Появился фокус на себя
• Поставила четкие цели и поняла свои желания
• Избавилась от психосоматики
• Выстроила структуру и планирование
• Избавилась от чувства стыда
• Стала автором своей жизни

Как найти свое призвание в новой сфере?

Точка А:

• Расходы выше, чем доходы
• Заработок нестабильный и нерегулярный
• Нет понимания, как начать развивать себя как эксперта
•  Нет понимания, как реализовать свой потенциал

Точка Б:

• Осознала в какой сфере и как можно реализовать свой потенциал
• Пошла обучаться на коуча
• Выстроила позиционирование в инстаграм
• Заявила о себе другим
• Начала снимать Reels
• Взяла клиентов на долгосрочное ведение
• Увеличила доход в х2 раза
• Заработок стал регулярный
• Начала регулярно заниматься йогой по утрам
• Встала во взрослую позицию
•  Начала платить себе
• Научилась проявлять здоровую агрессию и не замалчивать проблемы
• Завершила грудное вскармливание
• Перестала вестись на манипуляции

На грани  развода: сохранила отношения и обрела близость вместо расставания

Точка А:

• Сильные головные боли
• Постоянная тревога
• Отношения с мужем на грани развода
• Нет желания общаться со своей семьей
• Не занимается собой, вообще ничего не делает для себя
• Постоянно обижается, закрывается в себе
• Из развлечений только телефон, телевизор и книга
• В декрете
• Не умеет говорить с людьми и говорить, что хочет и вообще мало разговаривает с ними

Точка Б:

• Простила мать, не испытывает негативных эмоций - обид или зла при мыслях о ней
• Стала больше ухаживать за собой
• Полюбила себя, чувствует себя уверенно
• Научилась общаться с людьми
• Стала слышать себя
• отношения с мужем стали близкие, стали больше разговаривать
• На улице подходят и знакомятся мужчины
• Увеличила доход в х10 раз
• Взяла ответственность за свою жизнь

Как через работу с самоценностью поднять чек в 9 раз?

Точка А:

• Продает свой продукт за низкий чек
• Нет понимания как выйти на ца
• Абсолютно неудовлетворена заработком
• Мало общения оффлайн
• Есть ощущение несостоятельности
• Финансовая зависимость от мужа
• Не умеет хвалить себя за достижения
• Тревожность
• Находится в позиции спасателя
• Инсулинорезистентность
• Нарушено пищевое поведение

Точка Б:

• Ушла из найма
• Подняла чек в Х9 на индивидуальное ведение
• Отработала навык продаж  на высокие чеки
• Создала свой личный бренд оффлайн в своем городе и в близлежащих городах
• Организовывает свои мероприятия
•  Ставить долгосрочные цели и планировать на короткий срок, устанавливать свои правила в работе с клиентами
• Обрела личные  границы
• Наладила питание, организм стал работать «как часы»
• Если что-то идет не по плану, нет тревоги
• Выбирает себя
• Ухаживает за собой и уделяет время себе
• Выровнялся инсулин
• Вышла из позиции спасателя

Как разрешить себе проявляться и быть собой?

Точка А:

• мало ухаживает за собой и за пространством, в котором живет
• Запрет на проявление в соц.сетях «боюсь показаться плохой», страх критики
• Находится в позиции жертвы и ребенка
• Боится продавать свои услуги
• Есть убеждение «Если буду зарабатывать больше своего парня, мы расстанемся»
• Нет друзей
• Считает, что друзья сделают ее «несвободной»
• Подавляет в себе агрессию
• Присутствует сильный внутренний контроль, ограничивает себя во многом

Точка Б:

• Стала ухаживать за собой и заниматься спортом
• Разрешила себе проявляться как хочет в жизни и соц.сетях
• Вышла из отношений
• Стала в позицию автора
• Свободно посещает мероприятия и комфортно чувствует себя в новых компаниях
• Отпустила внутренний контроль

Построила гармоничные отношения и удвоила свой доход, выйдя из любовного треугольника

Точка А:

• Работает в найме, там сократили зп
• Нехватка финансов «дикая истерика как и на что жить»
• Находится в любовном треугольнике
• Долги

Точка Б:

• Вышла из любовного треугольника
• Ушла с работы
• Нашла работу по душе
• Открыла свой бизнес
• Выросла в доходе в х2
• Встретила мужчину и построила с ним гармоничные отношения

Как уйти из найма, построить бизнес и отношения?

Точка А:

• Постоянно хочет спать, частые болезни
• Эмоциональные качели
• Небольшой круг знакомых
• Не умеет доверять мужчинам, не может близко подпустить
• Отсутствует сепарация от родителей, сложные отношения с родителями
• Казалось, что весь мир настроен против
• Нет понимания в каком направлении двигаться

Точка Б:

• Перестала быть зависимой от родителей
• Стабильная самооценка
• Нашла дело по душе и сразу вышла на высокий чек и клиентов
• Увеличился доход в х1,5 раза
• Открыла свой бренд  украшений
• Сменилось окружение
• Выстроились правильные ориентиры
• Изменилось финансовое мышление
• Нет суицидальных мыслей
• Построила гармоничные отношения